Meditation und Achtsamkeit

Nächster Termine:

16. und 23.07.2022 9.30 Uhr – 10.45 Uhr

Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation in der Gruppe, im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Auffrischen, Dranbleiben, Vertiefen Deiner Achtsamkeitspraxis.

Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad.

Du bist willkommen, mit und ohne Meditationserfahrung.

Wo: FreiRaum Kirchstraße 19, 65375 Oestrich – Winkel

Die Gebühr beträgt 12 Euro á Sitzung und ist im Voraus zu überweisen. Die Sitzungen sind einzeln buchbar.

Weitere Termine auf Anfrage