Meditation und Achtsamkeit

Neue Termine 1.Halbjahr 2022

Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation, im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Auffrischen, Dranbleiben, Vertiefen Deiner Achtsamkeitspraxis.

Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad.

Du bist willkommen, mit und ohne Meditationserfahrung.

Samstag 15.01.22 9.30 Uhr – 10.30 Uhr

Samstag 12.02.22 9.30 Uhr – 10.30 Uhr

Samstag 19.03.22 9.30 Uhr – 10.30 Uhr

Samstag 30.04.22 9.30 Uhr -10.30 Uhr

Samstag 14.05.22 9.30 Uhr -10.30 Uhr

Wo: FreiRaum Kirchstraße 19, 65375 Oestrich – Winkel

Die Gebühr beträgt 12 Euro á Sitzung und ist im Voraus zu überweisen. Alle Sitzungen sind einzeln oder im Block buchbar.

Da mir die Gesundheit aller Teilnehmenden am Herzen liegt, beachte bitte meine Hinweise zu Präsenztreffen während der Pandemie.