MBSR Rheingau

Tag der Achtsamkeit

Die Kraft der Stille entdecken Für einen Tag widmen wir uns der intensiven Praxis der Achtsamkeit. Nach gegenseitigem Kennenlernen praktizieren wir im Wechsel Meditation in Ruhe und in Bewegung – überwiegend im Schweigen. Besonderer Teil […]

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MBSR und Meditation

Das gemeinschaftliche Meditieren und die Begegnung mit der Stille stehen in diesem Auffrischungsseminar im Vordergrund. In vertrauensvoller Atmosphäre bist Du eingeladen, Deine unmittelbaren Meditationserfahrungen zu erforschen. Geeignet für Dranbleiber*innen, Wiedereinsteiger*innen, erfahrene Meditierende und ehemalige MBSR […]

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Achtsamkeit

Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad… Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Dranbleiben und Vertiefen Deiner Achtsamkeitspraxis. […]

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MBSR 8 Wochen Kurse

Frühjahr 2024 Informations – und Kennerlerntreffen, kostenfrei und unverbindlich: Dienstag, 19.03.2024 18.30 Uhr Hier erfährst Du: Wichtig zu wissen: am Ende des Infoabends und nach einem persönlichen Gespräch kannst Du Dich zum Kurs anmelden. In […]

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