Kurs 1/2026
Informations – und Kennerlerntreffen, kostenfrei und unverbindlich: Dienstag, 14.04.2026 18.30 Uhr
Hier erfährst Du:
- wissenswerte Infos zu MBSR und dem Ablauf des 8 Wochen Kurses nach Dr. Jon Kabat-Zinn
- einen ersten Eindruck, wie sich gemeinsames Meditieren anfühlt
- warum das Üben zu Hause ein wichtiger Teil des Kurses ist
- Klärung, ob der MBSR-Kurs in Deiner persönlichen Situation für Dich passend ist
Wichtig zu wissen: am Ende des Infoabends und nach einem persönlichen Gespräch kannst Du Dich zum Kurs anmelden. In Ausnahmefällen kann das Infogespräch auch telefonisch oder per Videocall stattfinden.
Kursdaten
Dienstag, 21.04.2026 18:30 – 21:00 Uhr
Dienstag, 28.04.2026 18:30 – 21:00 Uhr
Dienstag, 05.05.2026 18.30 – 21.00 Uhr
Dienstag, 12.05.2026 18.30 – 21.00 Uhr
Dienstag, 26.05.2026 18.30 – 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit, Samstag, 30.05.2026 ca. 09.15 – 16.30 Uhr
Dienstag, 02.06.202618.30 – 21.00 Uhr
Dienstag, 09.06.2026 18.30 – 21.00 Uhr
Dienstag, 16.06.2026 18.30 – 21.00 Uhr
Die Kursgebühr beträgt 365 Euro (27 Zeitstunden, Kurshandbuch, drei Audios) und findet im Mehrgenerationenhaus, Bachweg 37b 1.OG, 65375 Oestrich – Winkel statt