MBSR 8 Wochenkurs
Informations – und Kennerlerntreffen, kostenfrei und unverbindlich: Montag, 18.01.2027 18.30 Uhr
Hier erfährst Du:
- wissenswerte Infos zu MBSR und dem Ablauf des 8 Wochen Kurses nach Dr. Jon Kabat-Zinn
- einen ersten Eindruck, wie sich gemeinsames Meditieren anfühlt
- warum das Üben zu Hause ein wichtiger Teil des Kurses ist
- Klärung, ob der MBSR-Kurs in Deiner persönlichen Situation für Dich passend ist
Wichtig zu wissen: am Ende des Infoabends und nach einem persönlichen Gespräch kannst Du Dich zum Kurs anmelden. In Ausnahmefällen kann das Infogespräch auch telefonisch oder per Videocall stattfinden.
Kursdaten
Montag, 25.01.2027 18:30 – 21:00 Uhr
Montag, 01.02.2027 18:30 – 21:00 Uhr
Montag, 08.02.2027 18.30 – 21.00 Uhr
Montag, 15.02.2027 18.30 – 21.00 Uhr
Montag, 22.02.2027 18.30 – 21.00 Uhr
Montag, 01.03.2027 18.30 – 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit, Samstag, 06.03.2027 ca. 09.15 – 16.30 Uhr
Montag, 08.03.2027 18.30 – 21.00 Uhr
Montag, 15.03.2027 18.30 – 21.00 Uhr
(Ausweichtermin: 22.03.2027)
Die Kursgebühr beträgt 365 Euro (27 Zeitstunden, Kurshandbuch, drei Audios)
Der Kurs findet im Mehrgenerationenhaus, Bachweg 37b 1.OG, 65375 Oestrich – Winkel statt. Der Zugang ist barrierefrei.