MBSR 8 Wochen Kurse

Frühjahr 2024

Informations – und Kennerlerntreffen, kostenfrei und unverbindlich: Dienstag, 19.03.2024 18.30 Uhr

Hier erfährst Du:

  • wissenswerte Infos zu MBSR und dem Ablauf des 8 Wochen Kurses nach Dr. Jon Kabat-Zinn
  • einen ersten Eindruck, wie sich gemeinsames Meditieren anfühlt
  • warum das Üben zu Hause ein wichtiger Teil des Kurses ist
  • Klärung, ob der MBSR-Kurs in Deiner persönlichen Situation für Dich passend ist

Am Ende des Infoabends und nach einem persönlichen Gespräch kannst Du Dich direkt zum Kurs anmelden. In Ausnahmefällen kann das Infogespräch auch telefonisch oder per Videocall stattfinden.

Kursdaten

1. Woche, Dienstag, 16.04.24, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr

2. Woche, Dienstag, 23.04.24, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr

3. Woche, Dienstag, 30.04.24, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr

4. Woche, Dienstag, 07.05.24, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr

5. Woche, Dienstag, 14.05.24, 18.30Uhr – 21.00 Uhr

6. Woche, Dienstag, 21.05.24, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr 

7. Woche, Dienstag, 28.05.24, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 01.06.24, ca. 09.00 Uhr – 16.30 Uhr

8. Woche, Dienstag, 04.06.24, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 365 Euro (27 Zeitstunden, incl. 3 Audios zum Üben,
Kurshandbuch)

Kursort: Mehrgenerationenhaus, 1.OG (barrierefrei, Aufzug) Bachweg 37b,
65375 Oestrich-Winkel

 
 
Herbst 2024

Termine folgen