Neu! Informationsabend MBSR Kurs Februar 2022

Hier hast Du die Gelegenheit, Dich kostenfrei und umfassend über einen 8 Wochen Kurs zu informieren. Für vertrauliche Anliegen und Fragen biete ich ein Einzelgespräch nach dem informellen Teil des Abends an. Wann: 01.02.2022, 19.00 Uhr Wo: FreiRaum, Kirchstraße 19, 65375 Oestrich-Winkel  Melde Dich gerne an!

MBSR

NEU! Februar 2022 – nächster 8 Wochen Kurs

Informationsabend am 01.02.2022, 19.00 Uhr, kostenfrei! Kursdaten: Kursabend 1                      08.02.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 2                      15.02.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 3                      22.02.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 4                      01.03.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 5                      08.03.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 6                      15.03.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr […]

Meditation und Achtsamkeit

TERMINE im wunderschönen FreiRaum, vormittags und abends! Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation, im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Auffrischen, Dranbleiben, Vertiefen der Achtsamkeitspraxis. Dabei Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad. Melde Dich gerne an, ich freue mich. Du bist willkommen, mit und […]