Die Kraft der Stille entdecken
Für einen Tag widmen wir uns der intensiven Praxis der Achtsamkeit. Nach gegenseitigem Kennenlernen praktizieren wir im Wechsel Meditation in Ruhe und in Bewegung – überwiegend im Schweigen. Besonderer Teil der Achtsamkeitspraxis ist das gemeinsame Mittagessen in Stille.
Wichtig zu wissen: der Achtsamkeitstag ist Teil des laufenden Auffrischungskurs und offen für Menschen, die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen oder intensivieren möchten.
Voraussetzungen: regelmäßige Erfahrung mit Meditation
Wann und wo?
02.11.24, ca. 09.30 Uhr – 16.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Bachweg 37b, 65375 Oestrich-Winkel
Kosten: 60 Euro und eine kleine vegetarische Köstlichkeit für unser Mittagsbuffet
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