MBSR Vertiefungsseminare

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR Kurs besucht haben und ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten. Im Vertiefungsseminar hast Du Gelegenheit, Aspekte, die Dir im Kurs begegnet sind, näher zu erforschen, in Meditation und im Austausch mit anderen Menschen. Im vertrauensvollen Miteinander nehmen wir uns Zeit zum Innehalten – zum Entdecken und Halten […]

Informationsabend MBSR Kurs Februar 2022

Hier hast Du die Gelegenheit, Dich kostenfrei und umfassend über einen 8 Wochen Kurs zu informieren. Für vertrauliche Anliegen und Fragen biete ich ein Einzelgespräch nach dem informellen Teil des Abends an. Wann: 01.02.2022, 19.00 Uhr Wo: FreiRaum, Kirchstraße 19, 65375 Oestrich-Winkel  Melde Dich gerne an!

Februar 2022 – Termine MBSR Kurs

Informationsabend am 01.02.2022, 19.00 Uhr, kostenfrei! Kursdaten: Kursabend 1                      08.02.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 2                      15.02.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 3                      22.02.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 4                      01.03.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 5                      08.03.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursabend 6                      15.03.2022, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr […]

Meditation

TERMINE im wunderschönen FreiRaum, vormittags und abends! Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation, im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Auffrischen, Dranbleiben, Vertiefen Deiner Achtsamkeitspraxis. Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad. Melde Dich gerne an, ich freue mich. Du bist willkommen, mit und ohne […]

MBSR Rheingau

Achtsamkeit für Dich

Eine Achtsamkeitsmeditation nur für Dich… Lade Dich auf eine Erfahrung mit Dir selbst ein – garantiert nicht langweilig! 60 Minuten, auf Nachfrage Die Teilnahme erfolgt per zoom oder nach persönlicher Absprache in Präsenz. Interesse? Neugierig? Fragen? Melde Dich gern, ich freue mich!