MBSR Kurse 2023
Kurs 1 Termine Woche 1 Freitag, 27.01.23 14.30 Uhr – 17.00 Uhr Woche 2 Sonntag, 05.02.23 09.00 – 11.30 Uhr Woche 3 Freitag, 10.02.23 14.30 Uhr – 17.00 Uhr Woche 4 Freitag, 17.02.23 14.30 Uhr […]
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MBSR Vertiefungsseminare
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR Kurs besucht haben und ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten. Im Vertiefungsseminar hast Du Gelegenheit, Aspekte, die Dir im Kurs begegnet sind, näher zu erforschen, in Meditation […]
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Info – und Kennenlernveranstaltungen für MBSR Kurse 2023
Hier hast Du die Gelegenheit, Dich kostenfrei und umfassend über einen 8 Wochen Kurs zu informieren. Infotreffen Kurs 1: Freitag, 20.01.2023 14.30 – 16.00 Infotreffen Kurs 2: Freitag, 26.05.2023 14.30 – 16.00 Infotreffen Kurs 3: Montag, […]
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Meditation und Achtsamkeit
Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation in der Gruppe, im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Auffrischen, Dranbleiben, Vertiefen Deiner Achtsamkeitspraxis. Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen […]
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Achtsamkeit für Dich
Eine Achtsamkeitsmeditation nur für Dich… Lade Dich auf eine Erfahrung mit Dir selbst ein – garantiert nicht langweilig! 60 Minuten, auf Nachfrage und persönlicher Absprache Interesse? Neugierig? Fragen? Melde Dich gern, ich freue mich!
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