MBSR Kurs Herbst 2022
ist belegt und hat angefangen. Anmeldungen sind leider nicht mehr möglich. Der nächste Kurs startet im neuen Jahr 2023 – Termine sind in Planung. Bei Fragen freue ich mich jederzeit über Deine Kontaktaufnahme!
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MBSR Vertiefungsseminare
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR Kurs besucht haben und ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten. Im Vertiefungsseminar hast Du Gelegenheit, Aspekte, die Dir im Kurs begegnet sind, näher zu erforschen, in Meditation […]
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Informationsabend MBSR Kurs Herbst 2022
Hier hast Du die Gelegenheit, Dich kostenfrei und umfassend über einen 8 Wochen Kurs zu informieren. Für vertrauliche Anliegen und Fragen biete ich ein Einzelgespräch nach dem informellen Teil des Abends an. Wann: 16.09.2022, 13.30 […]
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Meditation und Achtsamkeit
Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation in der Gruppe, im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Auffrischen, Dranbleiben, Vertiefen Deiner Achtsamkeitspraxis. Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen […]
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Achtsamkeit für Dich
Eine Achtsamkeitsmeditation nur für Dich… Lade Dich auf eine Erfahrung mit Dir selbst ein – garantiert nicht langweilig! 60 Minuten, auf Nachfrage und persönlicher Absprache Interesse? Neugierig? Fragen? Melde Dich gern, ich freue mich!
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