Präsenztreffen in Zeiten der Pandemie…

Da mir die Gesundheit aller Teilnehmenden am Herzen liegt, beachte bitte folgende Hinweise: wenn möglich mit der Corona-Warnapp einchecken bitte Hände nach dem Eintreffen desinfizieren beim Umherlaufen FFP2 oder OP-Maske tragen die drei „G´s“: entweder eine tagesaktuelle Bescheinigung mitbringen, die Dir einen negativen COVID 19 Schnelltest attestiert ODER mir einmalig Deinen (ggf. digitalen) Impfausweis zeigen, […]

MBSR

NEU – Achtsamkeit in Präsenz

NEUE TERMINE im wunderschönen FreiRaum, vormittags und nachmittags! Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation, im Sitzen, Liegen oder Gehen. Dabei Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad. Melde Dich gerne an, ich freue mich. Du bist willkommen, mit und ohne Meditationserfahrung. Achtsamkeit vormittags 27.08., 26.11.,10.12. 9.30 […]

MBSR Rheingau

Neu! Informationsabend MBSR Kurs

Hier hast Du die Gelegenheit, Dich kostenfrei und umfassend über einen 8 Wochen Kurs zu informieren. Für vertrauliche Anliegen und Fragen biete ich ein Einzelgespräch nach dem informellen Teil des Abends an. Wann: 07.09.2021, 19.00 Uhr Wo: FreiRaum, Kirchstraße 19, 65375 Oestrich-Winkel  Melde Dich gerne an!

MBSR

8 Wochen Kurs 2021 – in Präsenz

Informationsabend am 07.09.2021, 19.00 Uhr, kostenfrei! Hier hast Du die Gelegenheit, Dich umfassend über MBSR und einen 8 Wochen Kurs zu informieren. Bei Interesse am Kurs biete ich nach dem informellen Teil ein Einzelgespräch an, in dem Themen/Fragen geklärt werden können, die vertraulich behandelt werden möchten. Kursdaten: Kursabend 1                      14.09.2021, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr […]

MBSR Rheingau

Achtsamkeit für Dich

Eine Achtsamkeitsmeditation nur für Dich… Lade Dich auf eine Erfahrung mit Dir selbst ein – garantiert nicht langweilig! 60 Minuten, auf Nachfrage Die Teilnahme erfolgt per zoom oder nach persönlicher Absprache in Präsenz. Interesse? Neugierig? Fragen? Melde Dich gern, ich freue mich!