MBSR 8 Wochen Kurse
Die Planung für Kurse in 2026 startet bald! Fragen? Melde Dich gerne bei mir.
WeiterlesenKategorie: Stressbewältigung
Achtsamkeit
Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad… Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation im Sitzen, Liegen oder Gehen – zum Kennenlernen, Dranbleiben und Vertiefen Deiner Achtsamkeitspraxis. […]
Weiterlesen
MBSR 8 Wochen Kurs
Kurs 1/2026 Informations – und Kennerlerntreffen, kostenfrei und unverbindlich: Dienstag, 14.04.2026 18.30 Uhr Hier erfährst Du: Wichtig zu wissen: am Ende des Infoabends und nach einem persönlichen Gespräch kannst Du Dich zum Kurs anmelden. In […]
Weiterlesen
Achtsamkeit – ganz persönlich
Achtsamkeitsmeditation nur für Dich, als Geschenk, nach Absprache für Deine Gruppe – lass´ uns gerne ins Gespräch kommen, was Du Dir wünschst! Interesse? Neugierig? Fragen? Melde Dich gern, ich freue mich!
Weiterlesen