Präsenztreffen in Zeiten der Pandemie…

Da mir die Gesundheit aller Teilnehmenden am Herzen liegt, beachte bitte folgende Hinweise: wenn möglich mit der Corona-Warnapp einchecken bitte Hände nach dem Eintreffen desinfizieren beim Umherlaufen FFP2 oder OP-Maske tragen die drei „G´s“: entweder eine tagesaktuelle Bescheinigung mitbringen, die Dir einen negativen COVID 19 Schnelltest attestiert ODER mir einmalig Deinen (ggf. digitalen) Impfausweis zeigen, […]

MBSR

NEU – Achtsamkeit in Präsenz

NEUE TERMINE im wunderschönen FreiRaum, vormittags und nachmittags! Es erwartet Dich eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation, im Sitzen, Liegen oder Gehen. Dabei Körper und Atem spüren, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, innehalten und rauskommen aus dem Hamsterrad. Melde Dich gerne an, ich freue mich. Du bist willkommen, mit und ohne Meditationserfahrung. Achtsamkeit vormittags 27.08., 26.11.,10.12. 9.30 […]