Vier Abende zum Ausprobieren und Verstehen
Was erwartet Dich?
- Achtsamkeit praktisch erleben
- erfolgreiches nicht-meditieren
- verstehen, was Meditation mit Achtsamkeit zu tun hat
- Anregungen für Achtsamkeit im Alltag
- input und Erfahrungsaustausch
Lass´ Dich an vier kurzweiligen Abenden mit auf die Spur der Achtsamkeit nehmen – ganz ohne Räucherstäbchen.
Du hast Lust, das Ding mit der Achtsamkeit mal auszuprobieren?
Herzlich Willkommen, melde Dich gerne an!
Termine
09.11./16.11./23.11. und 30.11.
18.00 Uhr – 19.15 Uhr
70 Euro
Mehrgenerationenhaus, Bachweg 37b, 1.OG