ein Achtsamkeits-Retreat
Wir laden Dich ein, bewusst aus dem TUN auszusteigen und Dich für einen Tag zurückzuziehen – hinein in einen Raum voller Achtsamkeit, Ruhe und Selbstfürsorge.
Getragen von wertschätzender und vertrauensvoller Atmosphäre, sanften Yogaeinheiten und achtsamer Meditation darfst Du
• in Kontakt mit Dir selbst kommen
• Deine Bedürfnisse bewusst wahrnehmen
• Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen lassen
• regenerieren und neue Kraft schöpfen
• Klarheit und Verbundenheit erfahren
• selfCARE-Impulse für Deinen Alltag gewinnen
Wann: 07.11. 2026, 9.00 – 17.00 Uhr
Wo: Mehrgenerationenhaus Oestrich-Winkel
Kosten: 119 Euro incl. Verpflegung
Diesen Tag gestalte ich zusammen mit Michaela Carl
Melde Dich gerne an, wir freuen uns!